南懷瑾（1918-2012）傳統文化傳播者，演講的時候總會放一個保溫杯在講座上，看似平常無奇的茶杯，蘊藏了他長年喜歡喝茶的習慣。
他書寫茶詩：「草密林深小徑幽，隱約梵音隨風流。一悟空境大自在，唯有妙香品不休。」字字茶情，他的墨書因人而貴，2023年東京中央沐春堂拍賣1988年移居香港時書寫墨寶，當時他為兩岸「密使」而名聲大噪，書法橫幅行書落槌新台幣65萬元，他的書法行情（見表），其〈茶禪一味〉四字在2009年北京華辰拍出新台幣61萬，果見一字千金，南懷瑾的「茶禪一味」耐尋味！
他在「禪詩」中曾寫「渴時或飲人間水，但汲清江不煮茶」，是一杯水中體會茶滋味；甘美淡泊，喝茶是尋常融入生活，南懷瑾品茗就是日常，他寫「忙裡偷閒喝茶，苦中作樂，放下心來」直指日常喝茶可得趣。
1985年南懷瑾旅美，學生劉宗民隨侍，他回憶南老師都是喝臺灣烏龍茶，友人拜訪會送台灣比賽茶，南老師每次喝茶都會告訴弟子不用太講究，把茶全部放在一起泡就好。劉宗民說：「用一個鐵桶子，茶放進去以後，開水倒進去就變成大桶茶，每次分茶倒進保溫杯裡，成為南老師日常佳茗。」他常看南老師，一個人坐在大桌子前一邊喝茶一邊抽菸，然後開始寫作，南懷瑾品茗提神一生著作涵蓋儒、道、佛及散雜文，一部又一部問世！
南懷瑾喝茶過程中，由口味輕烘焙的烏龍茶走向重烘培的鐵觀音，當時他常喝木柵張協興所製作「一滴露」炭焙鐵觀音，泡出來茶湯暗棗色，學生問南老師為什麼從烏龍茶轉喝鐵觀音？
原來有抽菸的人喉嚨會較乾澀，焙火茶入喉以後可以轉潤讓喉嚨清爽，輕發酵的茶雖然香，然韻味不足，無法化解喉嚨和菸所產生的乾燥，焙火茶讓喉嚨舒服，是南懷瑾口味轉換的原因。
1987年他移居香港後往中國，喝茶時都使用的有水銀膽的保溫杯，他喜喝熱茶，曾任李登輝（1923-2020）總統辦公室主任的蘇志誠說：「他看到都是用馬克杯泡茶，有客人時幫傭泡好茶裝在蓋杯端出來，1992年在寓所接待汪道涵（1915-2005）時，用的杯器有講究，用上釉瓷杯且有杯托。」劉宗民透露在上海寓所，南懷瑾有一把宜興壺，學生幫他泡的時候就會放適量的茶葉，然後一泡一泡品飲。
2004年在上海興國賓館南懷瑾對北京清大EMBA授「古人如何做生意」的專題演講，我在場就近請教他喝茶樂趣？他是說：「解渴！」其實講座授課都由他親授，有茶潤喉提神是日常，然而品茗因地制宜，在南懷瑾遇見武夷茶時也用心看待。
2005年郭姮晏（現任太湖大學堂小學部校長）邀我到南懷瑾上海住所品茗，當時他的學生坐在客廳的圓桌上，原本是請來「茶博士」蔡俊持壺，但因為我到來，他們就改變了主意，要我當場用蓋杯來泡，問我喝什麼茶好？
剛好有來自武夷山的魏元辰用紙箱帶了一盒武夷茶，我見武夷茶，眼睛就亮了。武夷岩茶是我的最愛，想不到現場有武夷茶，當時武夷茶仍偏冷門，不似今日風光受吹捧，打開後見條索狀的武夷茶焙火到位，取茶乾初聞有清雅的焙火甜，顯現該茶係用三進三出，先焙好讓其退火，然後再焙的好茶。
我溫蓋杯後，以3分末7分葉的方式，用的杯子是功夫茶的潮汕小杯，有10個人共享，我每一泡都浸得比較濃，盡釋「岩骨花香」，剛入口在座的品茗者有了茶氣的蠕動，多人喝完第一杯，立刻盤腿坐在椅子上，這一幕讓我驚奇：茶能帶來行氣的健康保養，喝武夷茶氣行周天經驗，喝武夷就是最好的潔身淨器，讓身體帶來正向能量，上海南懷瑾的餐桌茶會，今日咀嚼韻味仍遼繞我心！
提供岩茶的魏元辰長女魏莉寧回憶說：「以前南師喜歡在晚飯後與大家一起喝茶聊天。那時候都是品嘗我父親帶去的武夷山正岩茶，主要是肉桂和水仙，南師說喝武夷茶很利於通氣修行。大部分時間南師是喝大杯茶，也有好幾次特意叫我親自手沖泡小杯品茗。
2004年12月我母親在香港工展會以港幣16萬6千元拍下20克母樹大紅袍，次年我父母有把這茶帶去上海與南師品嘗。南師當場說喝到這茶算喝到頂尖了。
在一本書中《南懷瑾與彼得．聖吉》第三章十二日晚漫談，有提及南師評價武夷山茶『喝到中國這個茶──大紅袍 ，那是喝到頂尖了』。」足見大紅袍岩骨花香直叫人難忘！而一生難忘的正是他對待訪客以茶招待的情。
2010年南懷瑾和他結交五十年的釋夢參（1915-2017）相聚，南懷瑾的保溫杯，客人的用玻璃杯，同樣品茶湯，以茶香甘活醇來待客是常態。
2012年9月他在國際實驗小學畢業生臨別贈言，強調「他所帶動的生活的教育，就是要讓更多的年輕學子理解中華傳統文化」演講講桌上擺著他的朱紅色保溫杯，看似平凡的外表，裡面裝著濃濃的茶香，伴著南懷瑾講述傳播中國傳統文化的不平凡。
他謙稱「一無所長，一無是處」！故宮博物院元老李石曾（1881-1973）評價南懷瑾為「上下五千年，縱橫十萬里，經綸三大教，出入百家言」的大師，今日在他所成立的出版社陳列了他的著作，以及他書寫「黃金有價書無價，時勢遷流我不流」的期許，南懷瑾著作講演文本和影像，如今在華人世界收視率隨他離去卻高漲。
他一生品茗就是平常心，劉宗民說：「不拘小節，對於茶的喜好，連茶湯上面的白沫（皂素）他都喝進去，不在意比賽茶與一般茶的差異性。」即使學生高價買得大紅袍的分享，他日常的茶飲依然入保溫杯，就是這樣的自在，醞釀了他一生不平凡的風雲。
從烏龍、鐵觀音到武夷茶，由清香曼妙，到穩重陳韻，岩骨花香的醇厚，沉甸甸的回憶的南懷瑾愛茶的一生，保溫杯的平常，就是他喝茶的日常：茶禪一味！
| 日期 | 拍賣公司 | 名稱 | 成交價(NTD) |
| 2016/12/21 | 上海馳翰 | 南懷瑾 行書 鏡片 | 2,002,500 |
| 2019/12/01 | 西泠拍賣 | 南懷瑾 行書七言聯 鏡心 | 818,800 |
| 2023/04/30 | 台北東京中央沐春堂 | 南懷瑾 書法橫幅 鏡框 | 650,000 |
| 2015/10/25 | 保利廈門 | 南懷瑾 行書書法 鏡心 | 614,100 |
| 2019/12/15 | 北京華辰 | 南懷瑾 書法「茶禪一味」鏡框 | 614,100 |
◎收錄於【藝術收藏+設計2023年6月 #189】
